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Meatball, minced elk, fried in butter
热量和营养成分
198
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水6.6 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 198 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 5.7 g 28%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 1.3 g —
- 钠 375 mg 16%
- 胆固醇 86.6 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 85.7 µg 10%
- 维生素C 0.75 mg 1%
- 维生素D 0.38 µg 2%
- 维生素E 0.91 mg 6%
- 维生素K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
- 维生素B6 0.5 mg 29%
- 叶酸（维生素B9） 11.7 µg 3%
- 维生素B12 3.9 µg 164%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 26.2 mg 6%
- 磷 211 mg 17%
- 钾 355 mg 8%
- 锌 3.7 mg 33%
- 铜 0.22 mg 24%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 26.8 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 18 g | 6.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9 g | 3.3 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 27 g | 9.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 36 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 45 g | 17 g | 27 g |
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来源：Fineli (Finland) 29259 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
