了解你餐盘中的食物
Aubergine, fried
热量和营养成分
186
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水2.5 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 186 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 19 g 25%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 2.3 g —
- 钠 79 mg 3%
- 胆固醇 0.82 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.21 µg 0%
- 维生素C 2.4 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.2 mg 28%
- 维生素K 30 µg 25%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.68 mg 4%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 10.1 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.25 mg 1%
- 镁 11.7 mg 3%
- 磷 21.9 mg 2%
- 钾 177 mg 4%
- 锌 0.01 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0.34 µg 1%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 0.4 g | 2.5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0.2 g | 1.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 0.6 g | 3.7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 0.8 g | 5 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 1 g | 6.2 g | 48 g |
相似食物
关于Aubergine, fried的问题
Aubergine, fried每100 g含多少热量？
Aubergine, fried每100 g含186 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物2.5 g、脂肪19 g。
Aubergine, fried每50 g含多少热量？
Aubergine, fried每50 g含93 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪9.6 g。
Aubergine, fried每150 g含多少热量？
Aubergine, fried每150 g含279 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物3.7 g、脂肪29 g。
Aubergine, fried每200 g含多少热量？
Aubergine, fried每200 g含372 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物5 g、脂肪38 g。
Aubergine, fried每250 g含多少热量？
Aubergine, fried每250 g含465 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物6.2 g、脂肪48 g。
来源：Fineli (Finland) 3034 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
