了解你餐盘中的食物
Eggplant, fried with oil
热量和营养成分
256
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水3.6 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 256 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 26 g 34%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 3.5 g —
- 钠 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 0.86 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.9 mg 26%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.41 mg 3%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.19 mg 1%
- 磷 27 mg 2%
- 钾 225 mg 5%
- 锌 0.14 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0.9 g | 3.6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0.5 g | 1.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1.4 g | 5.4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1.8 g | 7.2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2.3 g | 9 g | 66 g |
相似食物
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Mushroom fried in butter66 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
关于Eggplant, fried with oil的问题
Eggplant, fried with oil每100 g含多少热量？
Eggplant, fried with oil每100 g含256 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物3.6 g、脂肪26 g。
Eggplant, fried with oil每50 g含多少热量？
Eggplant, fried with oil每50 g含128 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物1.8 g、脂肪13 g。
Eggplant, fried with oil每150 g含多少热量？
Eggplant, fried with oil每150 g含384 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物5.4 g、脂肪40 g。
Eggplant, fried with oil每200 g含多少热量？
Eggplant, fried with oil每200 g含512 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物7.2 g、脂肪53 g。
Eggplant, fried with oil每250 g含多少热量？
Eggplant, fried with oil每250 g含640 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物9 g、脂肪66 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) X1088 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
