了解你餐盘中的食物
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added
热量和营养成分
124
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水17 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 124 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 0 g —
- 钠 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 5.1 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 硫胺素(维生素B1) 0.14 mg 12%
- 核黄素(维生素B2) 0.07 mg 5%
- 烟酸(维生素B3) 2.2 mg 14%
- 维生素B6 0.42 mg 25%
- 叶酸(维生素B9) 16 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.58 mg 3%
- 磷 58 mg 5%
- 钾 595 mg 13%
- 锌 0.38 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.6 g | 17 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.8 g | 25 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5.1 g | 33 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.4 g | 41 g | 12 g |
相似食物
关于Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added的问题
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每100 g含多少热量?
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每100 g含124 kcal,其中蛋白质2.6 g、碳水化合物17 g、脂肪4.7 g。
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每50 g含多少热量?
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每50 g含62 kcal,其中蛋白质1.3 g、碳水化合物8.3 g、脂肪2.4 g。
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每150 g含多少热量?
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每150 g含186 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物25 g、脂肪7.1 g。
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每200 g含多少热量?
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每200 g含248 kcal,其中蛋白质5.1 g、碳水化合物33 g、脂肪9.4 g。
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每250 g含多少热量?
Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added每250 g含310 kcal,其中蛋白质6.4 g、碳水化合物41 g、脂肪12 g。
来源:FOODfiles (New Zealand) X1181 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维