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Soya bean patty, fried

热量和营养成分

176
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水12 g
脂肪9.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 176 kcal —
  • 蛋白质 7.8 g 16%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 9.9 g 13%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 4.2 g 15%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 108 mg 5%
  • 胆固醇 0.57 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 197 µg 22%
  • 维生素C 2 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.7 mg 11%
  • 维生素K 22.9 µg 19%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 55.4 µg 14%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 47.3 mg 4%
  • 铁 1.9 mg 11%
  • 镁 52.1 mg 12%
  • 磷 119 mg 10%
  • 钾 486 mg 10%
  • 锌 0.5 mg 5%
  • 铜 0.35 mg 38%
  • 锰 0.72 mg 31%
  • 硒 5.3 µg 10%
  • 碘 8.4 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1767.8 g12 g9.9 g
50 g50 g883.9 g6 g4.9 g
150 g150 g26412 g18 g15 g
200 g200 g35216 g24 g20 g
250 g250 g44020 g30 g25 g

关于Soya bean patty, fried的问题

Soya bean patty, fried每100 g含多少热量？

Soya bean patty, fried每100 g含176 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物12 g、脂肪9.9 g。

Soya bean patty, fried每50 g含多少热量？

Soya bean patty, fried每50 g含88 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物6 g、脂肪4.9 g。

Soya bean patty, fried每150 g含多少热量？

Soya bean patty, fried每150 g含264 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物18 g、脂肪15 g。

Soya bean patty, fried每200 g含多少热量？

Soya bean patty, fried每200 g含352 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物24 g、脂肪20 g。

Soya bean patty, fried每250 g含多少热量？

Soya bean patty, fried每250 g含440 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物30 g、脂肪25 g。

来源：Fineli (Finland) 3714 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维