了解你餐盘中的食物
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
热量和营养成分
277
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水2.5 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 277 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 14 g 69%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.5 g —
- 钠 240 mg 10%
- 胆固醇 54.6 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 186 µg 21%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.26 mg 20%
- 烟酸(维生素B3) 0.08 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 2.8 µg 1%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 848 mg 65%
- 铁 0.24 mg 1%
- 镁 30 mg 7%
- 磷 490 mg 39%
- 钾 50 mg 1%
- 锌 4 mg 37%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 21.8 µg 40%
- 碘 11 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 19 g | 2.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9.3 g | 1.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 28 g | 3.8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 37 g | 5 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 47 g | 6.3 g | 53 g |
相似食物
- 17-23% fat low-lactose finnish oven cheese cheese279 kcal / 100 g
- Made with colostrum 3.5% fat oven cheese cheese70 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
关于Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat的问题
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每100 g含多少热量?
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每100 g含277 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物2.5 g、脂肪21 g。
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每50 g含多少热量?
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每50 g含139 kcal,其中蛋白质9.3 g、碳水化合物1.3 g、脂肪11 g。
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每150 g含多少热量?
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每150 g含416 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物3.8 g、脂肪32 g。
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每200 g含多少热量?
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每200 g含554 kcal,其中蛋白质37 g、碳水化合物5 g、脂肪42 g。
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每250 g含多少热量?
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat每250 g含693 kcal,其中蛋白质47 g、碳水化合物6.3 g、脂肪53 g。
来源:Fineli (Finland) 657 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维