Знай, что у тебя на тарелке
Фуунтовый кекс
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
429
калорийkcal на 100 g
Белок5.6 g
Углеводы45.4 g
Жир25.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 429 kcal —
- Белки 5.6 g 11%
- Углеводы 45.4 g 17%
- Жиры 25.3 g 32%
- Насыщенные жиры 4.8 g 24%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 24.7 g —
- Натрий 288 mg 13%
- Холестерин 106 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 329 µg 37%
- Витамин C 0.03 mg 0%
- Витамин D 4 µg 20%
- Витамин E 5 mg 33%
- Витамин K 25.5 µg 21%
- Тиамин (B1) 0.15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0.24 mg 18%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.83 mg 17%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 52.5 µg 13%
- Витамин B12 0.46 µg 19%
Минералы
- Кальций 17.8 mg 1%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 7.1 mg 2%
- Фосфор 60.3 mg 5%
- Калий 66.3 mg 1%
- Цинк 0.5 mg 5%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.18 mg 8%
- Селен 11.3 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5.6 g | 45.4 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 22.7 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8.5 g | 68.1 g | 37.9 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11.3 g | 90.8 g | 50.6 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14.1 g | 113.5 g | 63.2 g |
Фуунтовый кекс: частые вопросы
Фуунтовый кекс, 100 g: сколько калорий?
Фуунтовый кекс, 100 g: 429 ккал, белки 5.6 g, углеводы 45.4 g, жиры 25.3 g.
Фуунтовый кекс, 50 g: сколько калорий?
Фуунтовый кекс, 50 g: 215 ккал, белки 2.8 g, углеводы 22.7 g, жиры 12.6 g.
Фуунтовый кекс, 150 g: сколько калорий?
Фуунтовый кекс, 150 g: 644 ккал, белки 8.5 g, углеводы 68.1 g, жиры 37.9 g.
Фуунтовый кекс, 200 g: сколько калорий?
Фуунтовый кекс, 200 g: 858 ккал, белки 11.3 g, углеводы 90.8 g, жиры 50.6 g.
Фуунтовый кекс, 250 g: сколько калорий?
Фуунтовый кекс, 250 g: 1073 ккал, белки 14.1 g, углеводы 113.5 g, жиры 63.2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6624 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки