Знай, что у тебя на тарелке

Фокачча

Калорийность и пищевая ценность

266
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы38 g
Жир8,7 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 266 kcal —
  • Белки 7,7 g 15%
  • Углеводы 38 g 14%
  • Жиры 8,7 g 11%
  • Насыщенные жиры 1,7 g 9%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 2,5 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2667,7 g38 g8,7 g
50 g50 g1333,9 g19 g4,4 g
150 g150 g39912 g58 g13 g
200 g200 g53215 g77 g17 g
250 g250 g66519 g96 g22 g

Фокачча: частые вопросы

Как разогреть фокаччу, чтобы корочка снова стала хрустящей?

Слегка сбрызни ломоть водой и прогрей в духовке при 180 °C около 5–8 минут. В микроволновке мякиш быстро становится мягким и резиноватым.

Как испечь фокаччу с воздушными пузырями?

Замеси липкое, хорошо увлажнённое тесто и дай ему медленно подойти; перед выпечкой переложи в щедро смазанную маслом форму. Распределяй тесто подушечками пальцев, не выдавливая пузырьки, затем полей маслом и выпекай при 220–230 °C до золотистой корочки, обычно 20–25 минут.

Чем посыпать фокаччу перед выпечкой?

Классический вариант — крупная соль и розмарин; также подойдут оливки, тонкие ломтики лука или помидоров. Влажные добавки промокни и слегка вдави в тесто, чтобы их сок не размочил верх.

С чем подают фокаччу?

Её едят тёплой вместо хлеба к супам, салатам и сырным закускам, а также разрезают вдоль для сэндвичей. В Лигурии фокаччу макают в капучино — это местная утренняя привычка.

Как хранить фокаччу, чтобы она не зачерствела?

Остывшую фокаччу заверни в ткань или бумагу, а затем положи в закрывающийся пакет: при комнатной температуре она лучше сохраняет мякиш в течение дня. Для более долгого хранения заморозь ломти и разогревай их прямо из морозилки.

Чем фокачча отличается от чиабатты?

Фокаччу выпекают на противне с оливковым маслом и характерными углублениями от пальцев; чиабатта — формовой хлеб без такой масляной поверхности. В чиабатте 52 г углеводов и 3,9 г жира на 100 г, а в фокачче — 38 г и 8,7 г.

Можно ли заменить фокаччу обычным хлебом?

Для бутерброда подойдут чиабатта или деревенский хлеб, но они не дадут масляной корочки фокаччи. Если подаёшь хлеб к супу, слегка смажь ломти оливковым маслом и подрумянь их в духовке.

Почему у фокаччи ямочки на поверхности?

Перед выпечкой тесто прижимают пальцами, оставляя углубления, которые удерживают оливковое масло и приправы. Название восходит к латинскому слову, связанному с очагом и выпечкой у огня.

Источник: NEVO (Netherlands) 3374 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить