Знай, что у тебя на тарелке
Фуутовый кекс
Калорийность и пищевая ценность
Bimbo Bakeries USA, panque casero, домашняя выпечка
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 418 kcal —
- Белки 6.6 g 13%
- Углеводы 47.9 g 17%
- Жиры 21.7 g 28%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 28.8 g —
- Натрий 357 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.62 mg 4%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
Минералы
- Кальций 52 mg 4%
- Железо 1.5 mg 8%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0.59 mg 5%
- Медь 0.06 mg 6%
- Марганец 0.19 mg 8%
- Селен 17 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.6 g | 47.9 g | 21.7 g |
| 1 порция | 39 g | 163 | 2.6 g | 18.7 g | 8.5 g |
| 2 порции | 78 g | 326 | 5.2 g | 37.4 g | 16.9 g |
| ½ порции | 19.5 g | 82 | 1.3 g | 9.3 g | 4.2 g |
| 3 порции | 117 g | 489 | 7.7 g | 56.1 g | 25.4 g |
| 4 порции | 156 g | 652 | 10.3 g | 74.8 g | 33.9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.3 g | 24 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 9.9 g | 71.9 g | 32.6 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 13.2 g | 95.9 g | 43.4 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 16.6 g | 119.9 g | 54.3 g |
Фуутовый кекс: частые вопросы
Фуутовый кекс, 100 g: сколько калорий?
Фуутовый кекс, 100 g: 418 ккал, белки 6.6 g, углеводы 47.9 g, жиры 21.7 g.
Фуутовый кекс, 1 порция (39 g): сколько калорий?
Фуутовый кекс, 1 порция (39 g): 163 ккал, белки 2.6 g, углеводы 18.7 g, жиры 8.5 g.
Фуутовый кекс, 2 порции (78 g): сколько калорий?
Фуутовый кекс, 2 порции (78 g): 326 ккал, белки 5.2 g, углеводы 37.4 g, жиры 16.9 g.
Фуутовый кекс, ½ порции (19.5 g): сколько калорий?
Фуутовый кекс, ½ порции (19.5 g): 82 ккал, белки 1.3 g, углеводы 9.3 g, жиры 4.2 g.
Фуутовый кекс, 3 порции (117 g): сколько калорий?
Фуутовый кекс, 3 порции (117 g): 489 ккал, белки 7.7 g, углеводы 56.1 g, жиры 25.4 g.
Фуутовый кекс, 4 порции (156 g): сколько калорий?
Фуутовый кекс, 4 порции (156 g): 652 ккал, белки 10.3 g, углеводы 74.8 g, жиры 33.9 g.
Фуутовый кекс, 50 g: сколько калорий?
Фуутовый кекс, 50 g: 209 ккал, белки 3.3 g, углеводы 24 g, жиры 10.9 g.
Фуутовый кекс, 150 g: сколько калорий?
Фуутовый кекс, 150 g: 627 ккал, белки 9.9 g, углеводы 71.9 g, жиры 32.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 167937 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки