Знай, что у тебя на тарелке
Коммерческий фруктовый торт
Калорийность и пищевая ценность
промышленного приготовления
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 324 kcal —
- Белки 2.9 g 6%
- Углеводы 57.9 g 21%
- Жиры 9.1 g 12%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 3.7 g 13%
- Сахара 27.4 g —
- Натрий 101 mg 4%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 0.5 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.9 mg 6%
- Витамин K 1.5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0.79 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.23 mg 5%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0.01 µg 0%
- Холин 8.9 mg 2%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 2.1 mg 12%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 52 mg 4%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0.27 mg 2%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.22 mg 10%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 2.9 g | 57.9 g | 9.1 g |
| 1 порция | 28.4 g | 92 | 0.8 g | 16.4 g | 2.6 g |
| 2 порции | 56.7 g | 184 | 1.6 g | 32.8 g | 5.2 g |
| ½ порции | 14.2 g | 46 | 0.4 g | 8.2 g | 1.3 g |
| 3 порции | 85.1 g | 276 | 2.5 g | 49.2 g | 7.7 g |
| 4 порции | 113.4 g | 367 | 3.3 g | 65.7 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.5 g | 29 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 4.4 g | 86.9 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 5.8 g | 115.8 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 7.3 g | 144.8 g | 22.8 g |
Коммерческий фруктовый торт: частые вопросы
Коммерческий фруктовый торт, 100 g: сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 100 g: 324 ккал, белки 2.9 g, углеводы 57.9 g, жиры 9.1 g.
Коммерческий фруктовый торт, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 1 порция (28.4 g): 92 ккал, белки 0.8 g, углеводы 16.4 g, жиры 2.6 g.
Коммерческий фруктовый торт, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 2 порции (56.7 g): 184 ккал, белки 1.6 g, углеводы 32.8 g, жиры 5.2 g.
Коммерческий фруктовый торт, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, ½ порции (14.2 g): 46 ккал, белки 0.4 g, углеводы 8.2 g, жиры 1.3 g.
Коммерческий фруктовый торт, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 3 порции (85.1 g): 276 ккал, белки 2.5 g, углеводы 49.2 g, жиры 7.7 g.
Коммерческий фруктовый торт, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 4 порции (113.4 g): 367 ккал, белки 3.3 g, углеводы 65.7 g, жиры 10.3 g.
Коммерческий фруктовый торт, 50 g: сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 50 g: 162 ккал, белки 1.5 g, углеводы 29 g, жиры 4.6 g.
Коммерческий фруктовый торт, 150 g: сколько калорий?
Коммерческий фруктовый торт, 150 g: 486 ккал, белки 4.4 g, углеводы 86.9 g, жиры 13.7 g.
Источник: USDA FoodData Central 174939 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки