Víte, co máte na talíři
Žralok modrý
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská ryba, vařená, okapaná, bez oleje, solená
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Žralok modrý s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený95 kcal / 100 g
- Obalovaný žralok modrýmořská ryba, smažený (s vejcem a strouhankou) (na sójovém oleji), nesolený269 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamořská ryba, bez oleje, se solí97 kcal / 100 g
- Vařený steak z modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, vařená, bez oleje, bez soli, brazilská úprava99 kcal / 100 g
- Steak z modrého žraloka s bílou omáčkoumořská ryba, vařený, (s pšeničnou moukou, máslem a mlékem), nesolený118 kcal / 100 g
- Modrý žralokfilet, bez kůže, syrový74 kcal / 100 g
- Smažený plátek modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, na oleji, s pšeničnou moukou, nesolená201 kcal / 100 g
- Modrý žralok nebo máčkamořská ryba, čerstvá97 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, solený137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žralok modrý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žralok modrý?
100 g potraviny Žralok modrý obsahuje 95 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žralok modrý?
50 g potraviny Žralok modrý obsahuje 48 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žralok modrý?
150 g potraviny Žralok modrý obsahuje 143 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žralok modrý?
200 g potraviny Žralok modrý obsahuje 190 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žralok modrý?
250 g potraviny Žralok modrý obsahuje 238 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0140E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
