Víte, co máte na talíři
Obalovaný žralok modrý
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská ryba, smažený (s vejcem a strouhankou) (na sójovém oleji), nesolený
269
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy17 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 269 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 23 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 8,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 34 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 45 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 57 g | 43 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Žralok modrýmořská ryba, smažená (na sójovém oleji), nesolená128 kcal / 100 g
- Smažený plátek modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, na oleji, s pšeničnou moukou, nesolená201 kcal / 100 g
- Obalovaný hejkmořská ryba, vejce a strouhanka, smažená na sójovém oleji, solená263 kcal / 100 g
- Steak z modrého žraloka s bílou omáčkoumořská ryba, vařený, (s pšeničnou moukou, máslem a mlékem), nesolený118 kcal / 100 g
- Žralok modrý s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený95 kcal / 100 g
- Modrý žralokfilet, bez kůže, syrový74 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamořská ryba, bez oleje, se solí97 kcal / 100 g
- Obalovaná ryba293 kcal / 100 g
- Smažené obalované kuřecelé, bez kůže, obalené (ve vejci a strouhance), smažené (na sójovém oleji), solené284 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), nesolená289 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obalovaný žralok modrý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obalovaný žralok modrý?
100 g potraviny Obalovaný žralok modrý obsahuje 269 kcal, 23 g bílkovin, 17 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obalovaný žralok modrý?
50 g potraviny Obalovaný žralok modrý obsahuje 135 kcal, 11 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obalovaný žralok modrý?
150 g potraviny Obalovaný žralok modrý obsahuje 404 kcal, 34 g bílkovin, 26 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obalovaný žralok modrý?
200 g potraviny Obalovaný žralok modrý obsahuje 538 kcal, 45 g bílkovin, 34 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obalovaný žralok modrý?
250 g potraviny Obalovaný žralok modrý obsahuje 673 kcal, 57 g bílkovin, 43 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0432E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
