Víte, co máte na talíři
Žralok modrý
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská ryba, smažená (na sójovém oleji), nesolená
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy1,9 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 17 g | 1,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,7 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 43 g | 4,7 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Obalovaný žralok modrýmořská ryba, smažený (s vejcem a strouhankou) (na sójovém oleji), nesolený269 kcal / 100 g
- Žralok modrý s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený95 kcal / 100 g
- Smažený plátek modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, na oleji, s pšeničnou moukou, nesolená201 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamořská ryba, bez oleje, se solí97 kcal / 100 g
- Modrý žralokfilet, bez kůže, syrový74 kcal / 100 g
- Steak z modrého žraloka s bílou omáčkoumořská ryba, vařený, (s pšeničnou moukou, máslem a mlékem), nesolený118 kcal / 100 g
- Vařený steak z modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, vařená, bez oleje, bez soli, brazilská úprava99 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, se sójovým olejem, nesolená151 kcal / 100 g
- Modrý žralok nebo máčkamořská ryba, čerstvá97 kcal / 100 g
- Žraloksměs druhů, vařené, v těstíčku a smažené228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žralok modrý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žralok modrý?
100 g potraviny Žralok modrý obsahuje 128 kcal, 17 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žralok modrý?
50 g potraviny Žralok modrý obsahuje 64 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žralok modrý?
150 g potraviny Žralok modrý obsahuje 192 kcal, 26 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žralok modrý?
200 g potraviny Žralok modrý obsahuje 256 kcal, 35 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žralok modrý?
250 g potraviny Žralok modrý obsahuje 320 kcal, 43 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0444E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
