Víte, co máte na talíři
Steak z modrého žraloka
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská ryba, bez oleje, se solí
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Steak z modrého žraloka s bílou omáčkoumořská ryba, vařený, s bílou omáčkou (s pšeničnou moukou, máslem a mlékem), solený118 kcal / 100 g
- Vařený steak z modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, vařená, bez oleje, bez soli, brazilská úprava99 kcal / 100 g
- Žralok modrýmořská ryba, vařená, okapaná, bez oleje, solená95 kcal / 100 g
- Smažený plátek modrého žraloka nebo máčkymořská ryba, na oleji, s pšeničnou moukou, nesolená201 kcal / 100 g
- Žralok modrý s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený95 kcal / 100 g
- Modrý žralokfilet, bez kůže, syrový74 kcal / 100 g
- Obalovaný žralok modrýmořská ryba, smažený (s vejcem a strouhankou) (na sójovém oleji), nesolený269 kcal / 100 g
- Pečená nebo grilovaná bílá rybamořská, bez oleje, solená138 kcal / 100 g
Otázky o potravině Steak z modrého žraloka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Steak z modrého žraloka?
100 g potraviny Steak z modrého žraloka obsahuje 97 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Steak z modrého žraloka?
50 g potraviny Steak z modrého žraloka obsahuje 49 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Steak z modrého žraloka?
150 g potraviny Steak z modrého žraloka obsahuje 146 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Steak z modrého žraloka?
200 g potraviny Steak z modrého žraloka obsahuje 194 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Steak z modrého žraloka?
250 g potraviny Steak z modrého žraloka obsahuje 243 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0139E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
