Víte, co máte na talíři
Žitná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
typ 85
375
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy76 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 375 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,5 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 14 g | 114 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 18 g | 152 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 23 g | 190 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšenično-žitná moukacelozrnná332 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná mouka312 kcal / 100 g
- Tmavá žitná mouka324 kcal / 100 g
- Středně mletá žitná mouka354 kcal / 100 g
- Světlá žitná mouka367 kcal / 100 g
- Žitocelozrnné, syrové332 kcal / 100 g
- Žitné zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Pšeničná moukatyp 150352 kcal / 100 g
- Žitné vločky352 kcal / 100 g
- Žitný chléb268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitná mouka?
100 g potraviny Žitná mouka obsahuje 375 kcal, 9 g bílkovin, 76 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitná mouka?
50 g potraviny Žitná mouka obsahuje 188 kcal, 4,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitná mouka?
150 g potraviny Žitná mouka obsahuje 563 kcal, 14 g bílkovin, 114 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitná mouka?
200 g potraviny Žitná mouka obsahuje 750 kcal, 18 g bílkovin, 152 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitná mouka?
250 g potraviny Žitná mouka obsahuje 938 kcal, 23 g bílkovin, 190 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: portfir 411 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
