Víte, co máte na talíři
Žitná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
typ 1370
318
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy59 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 318 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 18 g 63%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,9 g | 59 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 89 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 18 g | 118 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 22 g | 148 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná žitná mouka325 kcal / 100 g
- Tmavá žitná moukatmavá325 kcal / 100 g
- Střední žitná moukastřední349 kcal / 100 g
- Světlá žitná mouka367 kcal / 100 g
- Žitocelozrnné, syrové332 kcal / 100 g
- Žitný chlébs přidanými zrny, komerční247 kcal / 100 g
- Žitná kaše75 kcal / 100 g
- Hrubá žitná drťtyp 1800312 kcal / 100 g
- Žitné zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Žitná krupice323 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitná mouka?
100 g potraviny Žitná mouka obsahuje 318 kcal, 8,9 g bílkovin, 59 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitná mouka?
50 g potraviny Žitná mouka obsahuje 159 kcal, 4,4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitná mouka?
150 g potraviny Žitná mouka obsahuje 477 kcal, 13 g bílkovin, 89 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitná mouka?
200 g potraviny Žitná mouka obsahuje 636 kcal, 18 g bílkovin, 118 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitná mouka?
250 g potraviny Žitná mouka obsahuje 795 kcal, 22 g bílkovin, 148 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C223400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává