Víte, co máte na talíři
Žitná kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
75
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy14 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 75 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Žitná kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitná kaše?
100 g potraviny Žitná kaše obsahuje 75 kcal, 1,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitná kaše?
50 g potraviny Žitná kaše obsahuje 38 kcal, 1 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitná kaše?
150 g potraviny Žitná kaše obsahuje 113 kcal, 2,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitná kaše?
200 g potraviny Žitná kaše obsahuje 150 kcal, 3,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitná kaše?
250 g potraviny Žitná kaše obsahuje 188 kcal, 4,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: slv 684 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
