Víte, co máte na talíři
Zeleninový gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
s bílou omáčkou, s parmazánem, se solí
120
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy5,7 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánemoloupaný, vařený, s bílou omáčkou z pšeničné mouky, másla a mléka, s parmazánem, se solí76 kcal / 100 g
- Kuřecí gratins bílou omáčkou (bešamelovou), parmazánem, zapečené, se solí210 kcal / 100 g
- Květák s bílou omáčkoupšeničná mouka, máslo a mléko, parmazán, se solí114 kcal / 100 g
- Opečené brambory gratindomácí, s máslem134 kcal / 100 g
- Gratin ze zeleniny a kořenové zeleniny93 kcal / 100 g
- Zapékaná chobotnices bílou omáčkou (bešamelem), s parmazánem, se solí186 kcal / 100 g
- Čajotoloupaný, vařený, s bílou omáčkou z pšeničné mouky, másla a mléka, zapečený, s parmazánem, nesolený77 kcal / 100 g
- Bramborový gratins vařicí smetanou, se sýrem, domácí143 kcal / 100 g
- Těstovinový gratinse solí148 kcal / 100 g
- Zapékané bramboryse smetanou142 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový gratin?
100 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 120 kcal, 5,5 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový gratin?
50 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 60 kcal, 2,8 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový gratin?
150 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 180 kcal, 8,3 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový gratin?
200 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 240 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový gratin?
250 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 300 kcal, 14 g bílkovin, 14 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0724B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
