Víte, co máte na talíři
Zeleninový gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy5,9 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Bramborový gratin128 kcal / 100 g
- Květákový gratin93 kcal / 100 g
- Gratin ze zeleniny a kořenové zeleniny93 kcal / 100 g
- Rybí nákyp se zeleninou88 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagne135 kcal / 100 g
- Zeleninový nákypzelenina a brambory48 kcal / 100 g
- Zapečené bramborydomácí příprava s máslem88 kcal / 100 g
- Zapékané bramboryse smetanou142 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp177 kcal / 100 g
- Opečené brambory gratindomácí, s máslem134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový gratin?
100 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 88 kcal, 4,1 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový gratin?
50 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 44 kcal, 2,1 g bílkovin, 3 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový gratin?
150 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 132 kcal, 6,2 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový gratin?
200 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 176 kcal, 8,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový gratin?
250 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 220 kcal, 10 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: slv 531 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
