Víte, co máte na talíři
Rybí nákyp se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy3,2 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,2 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 13 g | 4,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 6,4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 8 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Rybí gratins koprovou omáčkou153 kcal / 100 g
- Gratin ze zeleniny a kořenové zeleniny93 kcal / 100 g
- Omáčka k rybímu gratinovanému pokrmu198 kcal / 100 g
- Zapékací pokrm z okouna červenéhose zeleninou100 kcal / 100 g
- Zeleninový gratin88 kcal / 100 g
- Zapékané lasagnese zeleninou129 kcal / 100 g
- Rybí nákypse smetanou nebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Tresčí filet se zeleninoupečený v alobalu97 kcal / 100 g
- Zapékaný rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, se solí167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí nákyp se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou?
100 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou obsahuje 88 kcal, 8,3 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou?
50 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou obsahuje 44 kcal, 4,2 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou?
150 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou obsahuje 132 kcal, 13 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou?
200 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou obsahuje 176 kcal, 17 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou?
250 g potraviny Rybí nákyp se zeleninou obsahuje 220 kcal, 21 g bílkovin, 8 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: slv 2950 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
