Víte, co máte na talíři
Zapékací pokrm z okouna červeného
Kalorie a nutriční hodnoty
se zeleninou
100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy2,3 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 100 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 2,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 5,8 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Rybí nákyp se zeleninou88 kcal / 100 g
- Sebastess omáčkou z žampionů, zapečený110 kcal / 100 g
- Rybí nákypse smetanou nebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Ragú z mořského okouna106 kcal / 100 g
- Filet z okouna červenéhodušený s tukem a solí113 kcal / 100 g
- Filet z mořského okounadušený, z rajčatového protlaku105 kcal / 100 g
- Okouníkobalovaný, smažený192 kcal / 100 g
- Zeleninový nákypzelenina a brambory48 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapékací pokrm z okouna červeného
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného?
100 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného obsahuje 100 kcal, 8 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného?
50 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného obsahuje 50 kcal, 4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného?
150 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného obsahuje 150 kcal, 12 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného?
200 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného obsahuje 200 kcal, 16 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného?
250 g potraviny Zapékací pokrm z okouna červeného obsahuje 250 kcal, 20 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y690633 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává