Víte, co máte na talíři
Ragú z mořského okouna
Kalorie a nutriční hodnoty
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy1,4 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 11 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,4 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 16 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 21 g | 2,8 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 27 g | 3,5 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Ragú fins okouníkem mořským106 kcal / 100 g
- Filet z mořského okounadušený, z rajčatového protlaku105 kcal / 100 g
- Kastrol z okouníka201 kcal / 100 g
- Filet ze sebastesevařený123 kcal / 100 g
- Pošírovaný mořský okoun97 kcal / 100 g
- Kanicovník červenýdušený84 kcal / 100 g
- Zapékací pokrm z okouna červenéhose zeleninou100 kcal / 100 g
- Okouníksyrové98 kcal / 100 g
- Okouník mořskýhluboce zmrazený, dušený84 kcal / 100 g
- Sebastess omáčkou z žampionů, zapečený110 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ragú z mořského okouna
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ragú z mořského okouna?
100 g potraviny Ragú z mořského okouna obsahuje 106 kcal, 11 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ragú z mořského okouna?
50 g potraviny Ragú z mořského okouna obsahuje 53 kcal, 5,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ragú z mořského okouna?
150 g potraviny Ragú z mořského okouna obsahuje 159 kcal, 16 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ragú z mořského okouna?
200 g potraviny Ragú z mořského okouna obsahuje 212 kcal, 21 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ragú z mořského okouna?
250 g potraviny Ragú z mořského okouna obsahuje 265 kcal, 27 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y691123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
