Víte, co máte na talíři

Filet z mořského okouna

Kalorie a nutriční hodnoty

dušený, z rajčatového protlaku

105

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny11 g

Sacharidy1 g

Tuky6,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	105	11 g	1 g	6,1 g
50 g	50 g	53	5,6 g	0,5 g	3,1 g
150 g	150 g	158	17 g	1,5 g	9,2 g
200 g	200 g	210	22 g	2 g	12 g
250 g	250 g	263	28 g	2,5 g	15 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z mořského okouna?

100 g potraviny Filet z mořského okouna obsahuje 105 kcal, 11 g bílkovin, 1 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z mořského okouna?

50 g potraviny Filet z mořského okouna obsahuje 53 kcal, 5,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z mořského okouna?

150 g potraviny Filet z mořského okouna obsahuje 158 kcal, 17 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z mořského okouna?

200 g potraviny Filet z mořského okouna obsahuje 210 kcal, 22 g bílkovin, 2 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z mořského okouna?

250 g potraviny Filet z mořského okouna obsahuje 263 kcal, 28 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) Y660313 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává