Víte, co máte na talíři
Pošírovaný mořský okoun
Kalorie a nutriční hodnoty
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy4,1 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pošírovaný mořský okoun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pošírovaný mořský okoun?
100 g potraviny Pošírovaný mořský okoun obsahuje 97 kcal, 9,2 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pošírovaný mořský okoun?
50 g potraviny Pošírovaný mořský okoun obsahuje 49 kcal, 4,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pošírovaný mořský okoun?
150 g potraviny Pošírovaný mořský okoun obsahuje 146 kcal, 14 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pošírovaný mořský okoun?
200 g potraviny Pošírovaný mořský okoun obsahuje 194 kcal, 18 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pošírovaný mořský okoun?
250 g potraviny Pošírovaný mořský okoun obsahuje 243 kcal, 23 g bílkovin, 10 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y661313 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
