Víte, co máte na talíři
Sebastes
Kalorie a nutriční hodnoty
s omáčkou z žampionů, zapečený
110
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy3,9 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,8 g | 3,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9,8 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Okouníksyrové98 kcal / 100 g
- Filet z mořského okounadušený, v bylinkové omáčce96 kcal / 100 g
- Smažený mořský okouns bílou základní omáčkou se smetanou154 kcal / 100 g
- Okouník mořskýhluboce zmrazený, dušený84 kcal / 100 g
- Zapékací pokrm z okouna červenéhose zeleninou100 kcal / 100 g
- Filet ze sebastesevařený123 kcal / 100 g
- Rybice ruměnnásyrové92 kcal / 100 g
- Kanicovník červenýdušený84 kcal / 100 g
- Kastrol z okouníkas bramborami a špenátem159 kcal / 100 g
- Ragú z mořského okouna106 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sebastes
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sebastes?
100 g potraviny Sebastes obsahuje 110 kcal, 6,8 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sebastes?
50 g potraviny Sebastes obsahuje 55 kcal, 3,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sebastes?
150 g potraviny Sebastes obsahuje 165 kcal, 10 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sebastes?
200 g potraviny Sebastes obsahuje 220 kcal, 14 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sebastes?
250 g potraviny Sebastes obsahuje 275 kcal, 17 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y694723 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
