Víte, co máte na talíři
Rybí gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
s koprovou omáčkou
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy5,3 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 5,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 15 g | 8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 20 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 13 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Omáčka k rybímu gratinovanému pokrmu198 kcal / 100 g
- Rybí nákyp se zeleninou88 kcal / 100 g
- Rybí nákypse smetanou nebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Zapékaný rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, se solí167 kcal / 100 g
- Bramborový gratinse šunkou, se smetanou, např. skinkfrestelse174 kcal / 100 g
- Zapečené bramborypřipravené se sýrem a/nebo smetanou173 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí gratin?
100 g potraviny Rybí gratin obsahuje 153 kcal, 10 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí gratin?
50 g potraviny Rybí gratin obsahuje 77 kcal, 5,1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí gratin?
150 g potraviny Rybí gratin obsahuje 230 kcal, 15 g bílkovin, 8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí gratin?
200 g potraviny Rybí gratin obsahuje 306 kcal, 20 g bílkovin, 11 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí gratin?
250 g potraviny Rybí gratin obsahuje 383 kcal, 26 g bílkovin, 13 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: slv 1358 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
