Víte, co máte na talíři
Rybí gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
s vejcem a makarony, pečený
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy7,3 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 11 g | 7,3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,4 g | 3,7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 22 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 27 g | 18 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Rybí nákyp se zeleninou88 kcal / 100 g
- Rybí nákypse smetanou nebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Omáčka k rybímu gratinovanému pokrmu198 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapečené se sýrempředbaleno, uvařeno117 kcal / 100 g
- Zapečené těstovinys kuřecím masem172 kcal / 100 g
- Zapékaný rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, se solí167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí gratin?
100 g potraviny Rybí gratin obsahuje 153 kcal, 11 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí gratin?
50 g potraviny Rybí gratin obsahuje 77 kcal, 5,4 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí gratin?
150 g potraviny Rybí gratin obsahuje 230 kcal, 16 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí gratin?
200 g potraviny Rybí gratin obsahuje 306 kcal, 22 g bílkovin, 15 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí gratin?
250 g potraviny Rybí gratin obsahuje 383 kcal, 27 g bílkovin, 18 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: mvt 04.292 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
