Víte, co máte na talíři
Rybí gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
s krevetami, bez bramborové kaše
142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy4,6 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,7 g | 2,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 17 g | 6,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 23 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 28 g | 12 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Rybí nákyp se zeleninou88 kcal / 100 g
- Rybí nákypse smetanou nebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapečené se sýrempředbaleno, uvařeno117 kcal / 100 g
- Omáčka k rybímu gratinovanému pokrmu198 kcal / 100 g
- Zapékaný rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, se solí167 kcal / 100 g
- Krevety s bešamelovou omáčkou a parmazánems bílou omáčkou, zapečené dozlatova, se solí127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí gratin?
100 g potraviny Rybí gratin obsahuje 142 kcal, 11 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí gratin?
50 g potraviny Rybí gratin obsahuje 71 kcal, 5,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí gratin?
150 g potraviny Rybí gratin obsahuje 213 kcal, 17 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí gratin?
200 g potraviny Rybí gratin obsahuje 284 kcal, 23 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí gratin?
250 g potraviny Rybí gratin obsahuje 355 kcal, 28 g bílkovin, 12 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: slv 1359 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
