Víte, co máte na talíři
Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, vařený, s bílou omáčkou z pšeničné mouky, másla a mléka, s parmazánem, se solí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 4,4 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem?
100 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem obsahuje 76 kcal, 2,9 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem?
50 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem obsahuje 38 kcal, 1,4 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem?
150 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem obsahuje 114 kcal, 4,3 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem?
200 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem obsahuje 152 kcal, 5,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem?
250 g potraviny Čajotový gratin s bílou omáčkou a parmazánem obsahuje 190 kcal, 7,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0904B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
