Víte, co máte na talíři
White bread, wheat roll with cheese, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
332
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy50 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 332 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 460 mg 20%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 20,7 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 12 g | 50 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 18 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 24 g | 99 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 30 g | 124 g | 22 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Bun quark filling dallas bun fazer378 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
Otázky o potravině White bread, wheat roll with cheese, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer?
100 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer obsahuje 332 kcal, 12 g bílkovin, 50 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer?
50 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer obsahuje 166 kcal, 6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer?
150 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer obsahuje 498 kcal, 18 g bílkovin, 75 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer?
200 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer obsahuje 664 kcal, 24 g bílkovin, 99 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer?
250 g potraviny White bread, wheat roll with cheese, fazer obsahuje 830 kcal, 30 g bílkovin, 124 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31835 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
