Víte, co máte na talíři

Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Kalorie a nutriční hodnoty

378
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy47 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 378 kcal —
  • Bílkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 39%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 402 mg 17%
  • Cholesterol 8,4 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 7,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,35 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 18,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 104 mg 8%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Hořčík 20,3 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 182 mg 4%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jód 15,1 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3786,4 g47 g18 g
50 g50 g1893,2 g24 g8,9 g
150 g150 g5679,6 g71 g27 g
200 g200 g75613 g94 g36 g
250 g250 g94516 g118 g45 g

Otázky o potravině Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

100 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer obsahuje 378 kcal, 6,4 g bílkovin, 47 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

50 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer obsahuje 189 kcal, 3,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

150 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer obsahuje 567 kcal, 9,6 g bílkovin, 71 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

200 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer obsahuje 756 kcal, 13 g bílkovin, 94 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

250 g potraviny Bun, quark filling, dallas bun, fazer obsahuje 945 kcal, 16 g bílkovin, 118 g sacharidů a 45 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32511 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává