Víte, co máte na talíři

Doughnut, berliner, bakery, jam and icing

Kalorie a nutriční hodnoty

366
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy53 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 366 kcal —
  • Bílkoviny 3,9 g 8%
  • Sacharidy 53 g 19%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 30 g —
  • Sodík 280 mg 12%
  • Cholesterol 5,9 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,24 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 15,9 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 9,7 mg 1%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Hořčík 11,7 mg 3%
  • Fosfor 43,1 mg 3%
  • Draslík 136 mg 3%
  • Zinek 0,32 mg 3%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jód 5,1 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3663,9 g53 g15 g
50 g50 g1831,9 g26 g7,6 g
150 g150 g5495,8 g79 g23 g
200 g200 g7327,8 g105 g30 g
250 g250 g9159,7 g131 g38 g

Otázky o potravině Doughnut, berliner, bakery, jam and icing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

100 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing obsahuje 366 kcal, 3,9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

50 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing obsahuje 183 kcal, 1,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

150 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing obsahuje 549 kcal, 5,8 g bílkovin, 79 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

200 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing obsahuje 732 kcal, 7,8 g bílkovin, 105 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

250 g potraviny Doughnut, berliner, bakery, jam and icing obsahuje 915 kcal, 9,7 g bílkovin, 131 g sacharidů a 38 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32517 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává