Víte, co máte na talíři
Doughnut, bakery
Kalorie a nutriční hodnoty
306
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy42 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 306 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 10 g —
- Sodík 206 mg 9%
- Cholesterol 20,3 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17,2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 13,7 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 71,2 mg 6%
- Draslík 91,8 mg 2%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 19,4 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 6,1 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,1 g | 21 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 9,2 g | 63 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 84 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 106 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Doughnut jam and icing bakery299 kcal / 100 g
- Doughnut with jam bakery290 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun industrial water327 kcal / 100 g
- Danish pastry jam filling water bakery362 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard and jam filling water bakery352 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
Otázky o potravině Doughnut, bakery
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Doughnut, bakery?
100 g potraviny Doughnut, bakery obsahuje 306 kcal, 6,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Doughnut, bakery?
50 g potraviny Doughnut, bakery obsahuje 153 kcal, 3,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Doughnut, bakery?
150 g potraviny Doughnut, bakery obsahuje 459 kcal, 9,2 g bílkovin, 63 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Doughnut, bakery?
200 g potraviny Doughnut, bakery obsahuje 612 kcal, 12 g bílkovin, 84 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Doughnut, bakery?
250 g potraviny Doughnut, bakery obsahuje 765 kcal, 15 g bílkovin, 106 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 11095 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
