Víte, co máte na talíři
Bun, water
Kalorie a nutriční hodnoty
297
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy48 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 14%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 9,6 g —
- Sodík 152 mg 7%
- Cholesterol 28,5 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 77,3 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 35,4 µg 9%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 16,2 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 17,1 mg 4%
- Fosfor 84,1 mg 7%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 7,3 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,6 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 11 g | 72 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 15 g | 96 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 18 g | 120 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun high-fat water oil337 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll water289 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains water277 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- Thin pancake water145 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bun, water
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bun, water?
100 g potraviny Bun, water obsahuje 297 kcal, 7,3 g bílkovin, 48 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bun, water?
50 g potraviny Bun, water obsahuje 149 kcal, 3,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bun, water?
150 g potraviny Bun, water obsahuje 446 kcal, 11 g bílkovin, 72 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bun, water?
200 g potraviny Bun, water obsahuje 594 kcal, 15 g bílkovin, 96 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bun, water?
250 g potraviny Bun, water obsahuje 743 kcal, 18 g bílkovin, 120 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28974 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
