Víte, co máte na talíři
Bun, water, oil
Kalorie a nutriční hodnoty
298
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy49 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 298 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 9,8 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 21,5 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14,2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 16,1 mg 1%
- Železo 0,66 mg 4%
- Hořčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 85,4 mg 7%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 15,1 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 7,3 g | 49 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,7 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 11 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 15 g | 98 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 18 g | 122 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water oil flour mix233 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bun, water, oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bun, water, oil?
100 g potraviny Bun, water, oil obsahuje 298 kcal, 7,3 g bílkovin, 49 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bun, water, oil?
50 g potraviny Bun, water, oil obsahuje 149 kcal, 3,7 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bun, water, oil?
150 g potraviny Bun, water, oil obsahuje 447 kcal, 11 g bílkovin, 73 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bun, water, oil?
200 g potraviny Bun, water, oil obsahuje 596 kcal, 15 g bílkovin, 98 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bun, water, oil?
250 g potraviny Bun, water, oil obsahuje 745 kcal, 18 g bílkovin, 122 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28994 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
