Víte, co máte na talíři
Doughnut, fried in rapeseed oil
Kalorie a nutriční hodnoty
311
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy46 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 311 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 9,7 g —
- Sodík 162 mg 7%
- Cholesterol 20,5 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 48,6 mg 4%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 19,3 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,71 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 18,5 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 7,5 g | 46 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 11 g | 69 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 15 g | 92 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 19 g | 115 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Doughnut, fried in rapeseed oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil?
100 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil obsahuje 311 kcal, 7,5 g bílkovin, 46 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil?
50 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil obsahuje 156 kcal, 3,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil?
150 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil obsahuje 467 kcal, 11 g bílkovin, 69 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil?
200 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil obsahuje 622 kcal, 15 g bílkovin, 92 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil?
250 g potraviny Doughnut, fried in rapeseed oil obsahuje 778 kcal, 19 g bílkovin, 115 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29233 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
