Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 3,8 g 13%
- Cukry 2 g —
- Sodík 189 mg 8%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 49,5 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 15,1 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 34,8 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 181 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,2 mg 23%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 80 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 100 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll water flour mix215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix obsahuje 233 kcal, 7,6 g bílkovin, 40 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix obsahuje 117 kcal, 3,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix obsahuje 350 kcal, 11 g bílkovin, 60 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix obsahuje 466 kcal, 15 g bílkovin, 80 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix obsahuje 583 kcal, 19 g bílkovin, 100 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29002 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
