Víte, co máte na talíři
Bun, pirkka/x-tra, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
291
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy46 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 291 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 311 mg 14%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10,1 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 61,7 mg 5%
- Draslík 99,6 mg 2%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6,7 g | 46 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13 g | 91 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 17 g | 114 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bun, pirkka/x-tra, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen?
100 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen obsahuje 291 kcal, 6,7 g bílkovin, 46 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen?
50 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen obsahuje 146 kcal, 3,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen?
150 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen obsahuje 437 kcal, 10 g bílkovin, 69 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen?
200 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen obsahuje 582 kcal, 13 g bílkovin, 91 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen?
250 g potraviny Bun, pirkka/x-tra, frozen obsahuje 728 kcal, 17 g bílkovin, 114 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31809 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
