Víte, co máte na talíři
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 7,8 g 28%
- Cukry 11 g —
- Sodík 349 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22,9 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 58,8 mg 14%
- Fosfor 189 mg 15%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Podobné potraviny
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
100 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer obsahuje 250 kcal, 6,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
50 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer obsahuje 125 kcal, 3,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
150 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer obsahuje 375 kcal, 10 g bílkovin, 72 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
200 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer obsahuje 500 kcal, 13 g bílkovin, 96 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
250 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer obsahuje 625 kcal, 17 g bílkovin, 120 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31828 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
