Víte, co máte na talíři
Vícezrnné chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
přírodní
491
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy58 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 491 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7 mg 47%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,8 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 76 mg 18%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Vícezrnné brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)505 kcal / 100 g
- Obyčejné kukuřičné či tortilla chipsykukuřičné či tortilla chipsy, přírodní488 kcal / 100 g
- Obyčejné tortillové chipsysnack472 kcal / 100 g
- Vícezrnné krekry482 kcal / 100 g
- Bramborové chipsyobyčejné, nesolené536 kcal / 100 g
- Vícezrnný a vícesemenný krekpřirozená chuť476 kcal / 100 g
- Kukuřičné chipsysnack, kukuřičný základ, extrudovaný, obyčejný539 kcal / 100 g
- Nesolené kukuřičné chipsysnack, kukuřičný základ, extrudovaný, chipsy, nesolené557 kcal / 100 g
- Vícezrnný krekry446 kcal / 100 g
- Tortillové chipsysvačiny, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vícezrnné chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vícezrnné chipsy?
100 g potraviny Vícezrnné chipsy obsahuje 491 kcal, 8 g bílkovin, 59 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vícezrnné chipsy?
50 g potraviny Vícezrnné chipsy obsahuje 246 kcal, 4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vícezrnné chipsy?
150 g potraviny Vícezrnné chipsy obsahuje 737 kcal, 12 g bílkovin, 88 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vícezrnné chipsy?
200 g potraviny Vícezrnné chipsy obsahuje 982 kcal, 16 g bílkovin, 117 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vícezrnné chipsy?
250 g potraviny Vícezrnné chipsy obsahuje 1228 kcal, 20 g bílkovin, 146 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6258 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
