Víte, co máte na talíři

Vejce

Kalorie a nutriční hodnoty

smažené

194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0,3 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 194 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 0,3 g 0%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 453 mg 20%
  • Cholesterol 371 mg 124%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 59,6 µg 15%
  • Vitamin B12 2,2 µg 90%

Minerální látky

  • Vápník 60,5 mg 5%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Hořčík 13,7 mg 3%
  • Fosfor 216 mg 17%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinek 1,4 mg 13%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 33,7 µg 61%
  • Jód 64,3 µg 43%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19413 g0,3 g16 g
50 g50 g976,5 g0,2 g7,9 g
150 g150 g29119 g0,5 g24 g
200 g200 g38826 g0,6 g32 g
250 g250 g48532 g0,8 g40 g

Otázky o potravině Vejce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vejce?

100 g potraviny Vejce obsahuje 194 kcal, 13 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vejce?

50 g potraviny Vejce obsahuje 97 kcal, 6,5 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vejce?

150 g potraviny Vejce obsahuje 291 kcal, 19 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vejce?

200 g potraviny Vejce obsahuje 388 kcal, 26 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vejce?

250 g potraviny Vejce obsahuje 485 kcal, 32 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 40 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 8500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává