Víte, co máte na talíři
Omeleta
Kalorie a nutriční hodnoty
smažená
197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0,7 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 12 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,1 g | 0,3 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 31 g | 1,7 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Francouzská omeletase smetanou237 kcal / 100 g
- Omeleta z vaječných bílkůslepičí vejce, pouze bílek, smažená48 kcal / 100 g
- Sýrová omeletasmažená, se sýrem213 kcal / 100 g
- Bylinková omeletasmažená, s bylinkami195 kcal / 100 g
- Bramborová omeletasmažená160 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Volské okosmažené na tuku207 kcal / 100 g
- Vejcesmažené194 kcal / 100 g
- Míchaná vejcesmažená203 kcal / 100 g
- Smažené vejcebez přidaného tuku157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Omeleta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Omeleta?
100 g potraviny Omeleta obsahuje 197 kcal, 12 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Omeleta?
50 g potraviny Omeleta obsahuje 99 kcal, 6,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Omeleta?
150 g potraviny Omeleta obsahuje 296 kcal, 18 g bílkovin, 1 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Omeleta?
200 g potraviny Omeleta obsahuje 394 kcal, 25 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Omeleta?
250 g potraviny Omeleta obsahuje 493 kcal, 31 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y730163 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
