Víte, co máte na talíři
Sýrová omeleta
Kalorie a nutriční hodnoty
smažená, se sýrem
213
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0,7 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 18 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 0,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,6 g | 0,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 26 g | 1,3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 33 g | 1,7 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Omeletacelá, vařená154 kcal / 100 g
- Rajčatová omeletasmažená142 kcal / 100 g
- Bylinková omeletasmažená, s bylinkami195 kcal / 100 g
- Suflé omeletasmažená253 kcal / 100 g
- Francouzská omeletase smetanou237 kcal / 100 g
- Bramborová omeletasmažená160 kcal / 100 g
- Zeleninová omeleta se sýrems olivovým olejem, se solí144 kcal / 100 g
- Omeleta se šunkou a sýrem209 kcal / 100 g
- Vaječná omeleta s parmazánemse solí261 kcal / 100 g
- Vaječná omeletabez přidaného tuku129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová omeleta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová omeleta?
100 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 213 kcal, 13 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová omeleta?
50 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 107 kcal, 6,6 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová omeleta?
150 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 320 kcal, 20 g bílkovin, 1 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová omeleta?
200 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 426 kcal, 26 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová omeleta?
250 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 533 kcal, 33 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y730243 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
