Víte, co máte na talíři
Vegetariánský burger
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, grilované
161
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy8 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 7,2 g 9%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 490 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Folát (B9) 95 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 4,5 mg 25%
- Hořčík 80 mg 19%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 610 mg 13%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,4 mg 44%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový a sýrový burgerstrouhané, pečené, grilované240 kcal / 100 g
- Zeleninový burgers bramborami, čočkou, fazolemi a kukuřicí, smažený, chlazený nebo mražený výrobek270 kcal / 100 g
- Ořechové karbanátkyobchodní, grilované212 kcal / 100 g
- Vegetariánská klobásapečené/grilované179 kcal / 100 g
- Tofu burgerpečené115 kcal / 100 g
- Sójový burgersmažený na řepkovém oleji193 kcal / 100 g
- Tempeh burgerysmažené v rostlinném oleji188 kcal / 100 g
- Grilovaný sójový burgerse sójovým olejem, se solí212 kcal / 100 g
- Vegetariánské nebo sójové burgerynepřipravené177 kcal / 100 g
- Zeleninové kuličky a burgeryvegetariánské, na bázi sóji, nepřipravené194 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetariánský burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetariánský burger?
100 g potraviny Vegetariánský burger obsahuje 161 kcal, 17 g bílkovin, 8 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetariánský burger?
50 g potraviny Vegetariánský burger obsahuje 81 kcal, 8,3 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetariánský burger?
150 g potraviny Vegetariánský burger obsahuje 242 kcal, 25 g bílkovin, 12 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetariánský burger?
200 g potraviny Vegetariánský burger obsahuje 322 kcal, 33 g bílkovin, 16 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetariánský burger?
250 g potraviny Vegetariánský burger obsahuje 403 kcal, 42 g bílkovin, 20 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-656 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
