Víte, co máte na talíři
Tofu burger
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
115
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy13 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 211 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 164 µg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 330 mg 25%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,86 mg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 13 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,7 g | 6,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 20 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 26 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 33 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tofu burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu burger?
100 g potraviny Tofu burger obsahuje 115 kcal, 7,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu burger?
50 g potraviny Tofu burger obsahuje 58 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu burger?
150 g potraviny Tofu burger obsahuje 173 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu burger?
200 g potraviny Tofu burger obsahuje 230 kcal, 15 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu burger?
250 g potraviny Tofu burger obsahuje 288 kcal, 18 g bílkovin, 33 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-887 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
