Víte, co máte na talíři
Vegetable and lamb stew with potato
Kalorie a nutriční hodnoty
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy5,9 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 306 mg 13%
- Cholesterol 21,6 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 62,1 µg 7%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 11,9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 77,6 mg 6%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,5 g | 5,9 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,7 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 8,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 15 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Lamb stew meat bouillon carrots oil136 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetable and lamb stew with potato
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato?
100 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato obsahuje 128 kcal, 7,5 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato?
50 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato obsahuje 64 kcal, 3,7 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato?
150 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato obsahuje 192 kcal, 11 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato?
200 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato obsahuje 256 kcal, 15 g bílkovin, 12 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato?
250 g potraviny Vegetable and lamb stew with potato obsahuje 320 kcal, 19 g bílkovin, 15 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34959 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
