Víte, co máte na talíři
Vegetable and pork stew with potato
Kalorie a nutriční hodnoty
118
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy5,8 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 21,1 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59,7 µg 7%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 12,1 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 17,9 mg 4%
- Fosfor 96,2 mg 8%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 11,8 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,4 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,2 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 8,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 14 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Cabbage stew with potato and pork beef mince73 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetable and pork stew with potato
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable and pork stew with potato?
100 g potraviny Vegetable and pork stew with potato obsahuje 118 kcal, 8,4 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable and pork stew with potato?
50 g potraviny Vegetable and pork stew with potato obsahuje 59 kcal, 4,2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable and pork stew with potato?
150 g potraviny Vegetable and pork stew with potato obsahuje 177 kcal, 13 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable and pork stew with potato?
200 g potraviny Vegetable and pork stew with potato obsahuje 236 kcal, 17 g bílkovin, 12 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable and pork stew with potato?
250 g potraviny Vegetable and pork stew with potato obsahuje 295 kcal, 21 g bílkovin, 14 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7175 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
