Víte, co máte na talíři
Reindeer stew with pork and root vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 351 mg 15%
- Cholesterol 36,6 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 34,7 µg 4%
- Vitamin C 0,46 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 110%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 3,7 mg 20%
- Hořčík 23,5 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinek 3 mg 28%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 15 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,4 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 22 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 30 g | 3,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 37 g | 4,1 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Otázky o potravině Reindeer stew with pork and root vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables?
100 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables obsahuje 119 kcal, 15 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables?
50 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables obsahuje 60 kcal, 7,4 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables?
150 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables obsahuje 179 kcal, 22 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables?
200 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables obsahuje 238 kcal, 30 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables?
250 g potraviny Reindeer stew with pork and root vegetables obsahuje 298 kcal, 37 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33492 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
