Víte, co máte na talíři
Elk stew with carrot, onion and champignon
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 353 mg 15%
- Cholesterol 34,8 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 3,4 µg 140%
Minerální látky
- Vápník 14,3 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 23,5 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 396 mg 8%
- Zinek 3,2 mg 30%
- Měď 0,22 mg 25%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jód 22,6 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 15 g | 1,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,4 g | 0,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 22 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 29 g | 2,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 37 g | 3,4 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Elk stew with carrot, onion and champignon
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon?
100 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon obsahuje 97 kcal, 15 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon?
50 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon obsahuje 49 kcal, 7,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon?
150 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon obsahuje 146 kcal, 22 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon?
200 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon obsahuje 194 kcal, 29 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon?
250 g potraviny Elk stew with carrot, onion and champignon obsahuje 243 kcal, 37 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34568 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
