Víte, co máte na talíři
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 47,7 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 634 µg 70%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 4,7 µg 197%
Minerální látky
- Vápník 8,1 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 16,9 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 253 mg 5%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,1 µg 37%
- Jód 16,3 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 15 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,7 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 23 g | 0,2 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 0,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 0,4 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Lamb stew meat bouillon carrots oil136 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Liver stew with potato90 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
100 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart obsahuje 115 kcal, 15 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
50 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart obsahuje 58 kcal, 7,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
150 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart obsahuje 173 kcal, 23 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
200 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart obsahuje 230 kcal, 31 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
250 g potraviny Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart obsahuje 288 kcal, 39 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7174 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
